Eterinių aliejų difuzoriai yra puiki priemonė naudingiems eteriniams aliejams patekti į orą, kur jaučiamas jų poveikis. Jie jau seniai naudojami aromaterapijos procedūrose, siekiant išvalyti orą ir skatinti raminančią atmosferą aplinkoje. Nors jie dažniausiai naudojami estetiniais ar terapiniais tikslais, jie taip pat gali pasigirti nuostabia nauda sveikatai!
Kai kurie žmonės eterinius aliejus naudoja lokaliai, o kiti – viduje (nors eteriniai aliejai gali būti toksiški, jei jie valgomi tiesiogiai arba įkvėpti). Naudodami eterinių aliejų difuzorių galite kontroliuoti, kurie eteriniai aliejai sklinda ore, kiek laiko ir kokia forma. Tiems, kurie nori aktyviau rūpintis savo sveikata ir teikia pirmenybę natūraliam, patikrintam metodui Tiems, kurie turi šalutinį metodo poveikį, gali būti geras pasirinkimas įsigyti eterinių aliejų difuzorių.
Eterinių aliejų difuzorių privalumai
Gali padėti skatinti gerą miegą
Daugelis eterinių aliejų padidina neuromediatorių aktyvumą smegenyse, gali paskatinti hormonų, serotonino ir dopamino išsiskyrimą, o tai lemia ramų, nepertraukiamą miegą. Puikūs migdomieji aliejai yra bergamočių, sandalmedžių ir levandų aliejai.
Gali pagerinti kvėpavimo takų sveikatą
Eterinių aliejų įkvėpimas gali padėti pagerinti odos uždegimą, o kvėpavimas gali padėti atsikratyti peršalimo ir kosulio. Tyrimo duomenimis, čiobrelių, gvazdikėlių ir cinamono eteriniai aliejai turi tam tikrą slopinamąjį poveikį kvėpavimo takų ligų sukėlėjams.
Gali padėti pašalinti kvapus
Kvepalai turi tiesioginį ar netiesioginį poveikį žmogaus būsenos psichologijai ir fiziologijai. Tyrimai rodo, kad eterinių aliejų įkvėpimas gali turėti įvairių psichofiziologinių savybių, kurios gali pakelti žmogaus nuotaiką ar elgesį. Levandos, pipirmėtės, rozmarinai, jazminai, citrinos, pelargonijos, ramunėlės ir šaltmėtės yra vieni iš kvapniausių augalų, padedančių pašalinti kvapus.
gali pakelti nuotaiką
Eteriniai aliejai gali išsklaidyti liūdesį ir depresiją bei suteikti jums gerą nuotaiką. Taip pat galite suplanuoti romantiškos vakarienės pasimatymą tiesiog įjungę difuzorių ir leisdami romantikai pasklisti. Levandos ir bergamotės taip pat daro stebuklus. Jei nuolat jaučiatės pavargę arba trūksta energijos, tam tikri aliejai, tokie kaip greipfrutų, cinamono, citrinų ir apelsinų, puikiai stiprina jūsų energiją ir nuotaiką.
Gali sumažinti stresą ir nerimą
Daugelis žmonių naudoja eterinius aliejus nerimui mažinti ir fizinei bei psichinei ramybei skatinti, ypač levandų, smilkalų, nerolių ir ramunėlių.
Priemonė atbaidanti vabzdžius
Daugelis vabzdžių negali pakęsti eterinių aliejų aromato, kuris joms gali būti mirtinas, todėl šie aliejai puikiai tinka apsaugoti nuo uodų, uodų ir kitų įkyrių vabzdžių, kad netrukdytų jūsų erdvei. Geriausi repelentiniai aliejai yra pipirmėčių, levandų, cinamono, pelargonijų ir kedrų.
Gali sustiprinti imuninę sistemą
Daugelis eterinių aliejų turi antibakterinių ir antivirusinių savybių, kurios įkvėpus gali padėti apsaugoti jūsų imuninę sistemą. Imunitetą stiprinantys aliejai gali būti eukalipto, imbiero, citrinos, arbatmedžio, pipirmėčių, gvazdikėlių ir kamparo.
Gali kontroliuoti apetitą
Kai kurie eteriniai aliejai sąveikauja su limbine sistema (emocine mūsų smegenų puse), kad sumažintų mūsų potraukį maistui, o tai padeda sveikai mesti svorį. Greipfrutų, levandų, apelsinų, ylang ylang ir pačiulių aliejai veiksmingiausiai slopina apetitą, tai gerai.
Gali sukurti sveiką aplinką
Oru plintančios bakterijos yra labai pavojingos, tačiau paskleidę tinkamus aliejus, galite sukurti namuose antibakterinę, antioksidacinę, priešuždegiminę, antibakterinę aplinką, kad jūsų ir jūsų šeimos sveikata būtų sveika. Geriausi aliejai yra arbatmedžio, citrinos, cinamono ir citrinos aliejai
Mažame keraminiame diske veikia mechanizmas, dėl kurio veikia ultragarsinis difuzorius. Kai užpildysite baką vandens, įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus ir įjunkite. Diskas vibruoja ir generuoja ultragarso bangas, kurios suskaido aliejų į mažas daleles. Tada difuzorius išleidžia į orą eterinių aliejų ir vandens rūką, kad galėtumėte įkvėpti grynų kvapų.
